Tørret dadler og kikærter i forholdet 1:1
Tørret dadler f.eks. 250 g
Kikærter 250 g, kogte. Dem fra dåse fungere fint og indeholder ca. 240 g
Ristet hasselnødder 50 g. En tur på en tør pande til de lugter lidt af chokolade må ikke blive brændte.
Det hele smides i en foodprocessoren og køres til en fin masse
Tilsæt kakao og ahorn sirup efter smag , min dossering ligger på
ca. 1 spsk fuld med top kakao og en spsk sirup.
Tilsæt vand til den rette konsistens
Det hele køres færdigt.
Kan holde i ca en uge i køleskabet , hvis man undgår at putte fingerne,
i kan også fryses og tør forholdsvis hurtigt op.